湿布やマッサージで治らない肩こりは“背骨のゆがみ？”

湿布やマッサージで治らない肩こりは“背骨のゆがみ”？

・肩こりが辛いから毎日湿布を貼っている

・マッサージや機械で楽になるけど、すぐに元通りに戻る

・肩こりは治ることがないんだと諦めている

身体の悩みは？と聞くと肩こりと答える人はとても多いです。日本人のお悩み1位もしくは2位に常にランクインする肩こり。色々な方法を試している方も多いと思いますが、一時的に和らぐけども根本的には改善しない。なぜ良くならないのか？

その背景には、背骨のゆがみが深く関わっている可能性があります。

 

一時的な対処では治らない肩こりとは？

肩こりの主な原因として一般的に挙げられるのは、長時間のデスクワークやスマホ使用、運動不足、ストレスなどです。これによって首や肩周りの筋肉が緊張し、血流が悪くなり、重さやだるさ、痛みを感じます。湿布を貼ることによって、炎症を沈めるまたは痛みを感じる成分をブロックするなどして楽になる効果が得られます。マッサージなどでは筋肉をほぐすことによって同じ効果が得られます。

しかしこれらはあくまでも一時的で表面的な症状緩和を行っているだけで、根本的なアプローチはできていません。もちろん湿布やマッサージで改善する人もいますが、これにはある条件が必要です。このページをご覧になっている方の多くは、「繰り返す肩こり」に悩んでいるはずです。

なぜ肩こりは繰り返すのか？これを解決するには、肩こりの根本原因にアプローチする必要があります。

 

背骨のゆがみが肩こりを引き起こすメカニズム

人間の身体は背骨が中心となって支えられています。姿勢が正常な状態にあることで、神経が正しく機能し、筋肉や関節、内臓も正しく機能します。しかし背骨がゆがむと次のような問題が起こっていきます。

1.　姿勢が悪くなる

背骨にゆがみがあると姿勢を正しく保つことができません。背骨のゆがみは後ろに向けて起こるので、基本的には頭が前に出てくる猫背や巻き肩の姿勢になっていきます。

2.　神経の働きが乱れる

背骨が後ろへずれたことにより、背骨の中を通る中枢神経に軽い圧迫が加わります。この圧迫が神経機能を低下させ、脳から体への命令信号を阻害します。

3.　筋肉が緊張し血流が滞る

神経が正しく機能しない結果、筋肉も正しく機能できなくなります。こうなると筋肉が緊張し、血液が滞り、滞った部分の体表温度が1℃以上低下します。こうなると神経機能が正常にならない限り、筋肉が緊張し続け、血流は滞り、体表温度は下がっていくという悪循環を引き起こします。

 

セルフチェック　背骨のゆがみを知る

以下の項目に当てはまる方は注意が必要です。

• 湿布やマッサージをしても、すぐに元に戻ってしまう
• 首や肩だけでなく、軽いしびれや違和感もある
• 朝起きたときからすでに肩がこっている
• 姿勢が悪い、猫背だとまわりからよく言われる
• 姿勢を良くしようとしても、すぐに背中が丸くなる

複数当てはまる場合は、疲労による肩こりではなく、背骨や神経を中心とするアプローチが必要です。

 

当院でのアプローチ

りずむカイロプラクティック院では

1.正しい本来の姿勢を取り戻すアプローチ

2.背骨のゆがみを改善し、神経機能を回復させる

3.神経機能が正常に戻り、筋肉の緊張が弛緩する。血流が改善し、体面温度も上がり、健康な状態を維持できるようになる

この3ステップで、肩こりの根本改善をサポートします。

 

まとめ

・湿布やマッサージで治らない肩こりの背景には、背骨のゆがみが隠れていることがある

・背骨のゆがみは神経や血流に影響し、慢性的な筋緊張を引き起こす

・表面的なケアだけでなく、背骨から整えることが根本改善のカギ

・当院では肩こりを根本から改善するアプローチを行っている

「肩こりは仕方ない」とあきらめている方も、背骨のゆがみに目を向けることで改善の可能性があります。長年続くつらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。