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2020/6/17
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人生と健康 |
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医学の発達により、人生は100年ある時代に入ろうとしている。昔では考えられなかったことですが、今は当たり前になってそうな雰囲気ですね。 自分自身は人生計画として85歳で死ぬ予定でしたが、95歳に計画を変更したほうが良いかもなと思い始めました。 M式テクニックに出会い、通院されている患者さんはもちろんですが、自分自身も以前とは比べ物にならないほど健康になりました。8年前に広告を出した時にお世話になった担当さんに、写真をみて若返っていると言われました。 85歳で死ぬにしても、95歳で死ぬにしても 死ぬ前日まで健康的に活動できる体で最後の日を迎えたいと思い、健康には日々気を付けています。
この3つだけで十分です。運動は自重トレーニング、栄養は自炊、休養はお風呂に入って6.5時間寝て、M式で体をケア 間違いなく最高に健康的な人生が待っていますね！ 当院に通院されている患者さんもよく言われますが、『健康はお金では買えない』は本当だと思います。 生活習慣病やその他病気になり、一度体が壊れると元に戻ることがない場合があります。そうするとそれを補うために手間が増える、制限が増える、時間が奪われる
全てお断りですね。 自分自身も腰痛がひどすぎて電車に乗っているのが苦痛だった時期、毎年4回はぎっくり腰をしていた時期がありました。 痛みが無くなれば『治った』と思い、調子が良くなれば体をケアもせず、また痛くなれば自分で色々手技を試して『痛み』を取り・・・ 『痛み』が取れれば天才だと思っていました。患者さんにぎっくり腰になってから自分で良くする方法を開発しているんだ～と話していたアホな時期もありました。
ぎっくり腰や腰の痛みを取って喜んでいる場合じゃないです。その場で簡単に痛みが取れるような患者さんは実は65％のカテゴリーで 『何もしなくても勝手に良くなる』カテゴリーの患者さんです 治療家が少し触った刺激で回復しちゃうんので、「治した！」という勘違いが生まれます 痛みを取り続けるだけの治療内容に疑問を感じたらご相談ください。 当院が正しい検査と治療であなたの大切な人生と体を守ります！  |
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