運動しないと健康になれない？

ブログ更新しました。

　熊本唯一の【M式テクニック】専門治療院。
医療機関と連携し、医学的・科学的な検査で根本原因を発見します。

　医療機関と連携し検査を行えるのは熊本では当院だけ！
筋肉・骨格・神経のトリプルアプローチであなたを最短・最速で健康に導きます！

　あなたとチームで頭痛・肩こり・腰痛・膝痛・自律神経失調症・起立性調節障害と戦う！
出戻り治療家！りずむカイロプラクティック整体院院長の宮崎敏彰です。

40歳以降の患者さんで

整形外科や整骨院、整体院、リラクゼーションサロンを利用した時

肩こり、腰痛、膝痛に関しては

　「運動して体を鍛えましょう」

　「体幹を鍛えましょう」

　「筋肉をつけましょう」

　こういった事を言われて、健康の為に運動を始めた人

結構多いと思います。股関節が痛い人はヨガをしている人が

多くいた感じです。

　それでは痛みに運動は必要なのか？

当院の考え方は

「今は運動してはいけない！」

になります。

　その理由は痛みがあるからです。

痛みは体が限界を超え、休んでほしい、休養して欲しい

回復する時間が欲しいと訴えているサインです。

　体が警戒信号を出しているのに

それを無視して体を動かすとどうなるのか？

さらに悪化する可能性があります。

　火災が発生して警報がなっているのに

火が回るのを手助けしているようなもの

　きちんと消火をしてから警報を止めるべきです

体でいえば「痛みを止めるのではなく」

「痛みの原因を解決する」ことが大事です

　痛みの原因が解決して、体の警報が止まってから

健康になる為の運動をしましょう！

　当院ではまず痛みの原因を解決し

痛みや症状がない身体を取り戻してから

健康を増進する為の運動を提案しています

　どこに行っても良くならないとお困りの方。
M式+地域名でご検索ください。
本物の治療家が腕を磨いて待っています。

当院の考え方は

1.身体の構造（骨格・姿勢・バランス）を整える
2.身体の機能（内臓・筋肉・関節・神経）が正常に働く
3.身体が本来持っている自然治癒力が発揮され身体が治っていく

自立神経系の働きが失調し,内蔵の機能低下を引き起こし
そこから病気は始まっていく。